.

닭살피부 (모공각화증) Pore Keratosis

Даарах юмуу айх, сэтгэл хөөрч бие арзайх үед биений үс босч арьс биржийдэг шүү дээ. Зарим хүмүүсийн гар болон гуя, өгзөгний хэсгийн арьсан дээр биржигэр ширүүн байдаг ба ялангуяа хуурай арьстай хүмүүсд илэрдэг. 10 хүний 4 нь дээрхи төрлийн арьстай байдаг гэнэ. Арьсны үсний булчингын хэсэг багассанаас болж үүсдэн. Биеийн эсэргүүцэл багасах, арьсны хуурайшилт ихэдсэнээс шалтгаалан үүсдэг ба удамших тохиолдол ч байдаг байна.

• Чийгшүүлэгчтэй бүтээгдэхүүнээр арьсаа байнга чийгшүүлэх
• Архи тамхинаас татгалзаж хол байх, сайн унтаж байх
• Тасалгааг хуурай байлгалгүй агааржуулагч байлгах
• Биеэ наранд шарах борлуулхаас зайлсхийх
• Халуун усаар биш бүлээн усаар шүршүүрт орох
• 7 хоногт 2-3 удаа савандаж угаахгүй байх
• Усанд орсны дараа байнга биений тос baby oil түрхэх
• Аеробик, гүйх гэх мэт их хөдөлдөг дасгалаас илүү усанд сэлэх, ууланд алхах, ёог, бясгалал stretching гэх мэт дасгал сайн
• Alkaline soap саван хэрэлэхгүй байх
• Acidic soap болон cleanser цэвэрлэгч байнга хэрэглэх

1. Medicinal herbs touch 2. The body shop - mango whipbody lotion